Lässt eine Lotion mit 2 % Glutathion die Haut heller wirken?

Wie die Forschenden vorgingen

Die Forschenden prüften 80 gesunde philippinische Frauen und wählten 30 zwischen 30 und 50 Jahren aus, deren beide Wangen fast dieselbe Pigmentmenge aufwiesen. Jede Frau erhielt zwei Lotionen, eine mit 2 % oxidiertem Glutathion und eine ohne, und die Gesichtshälfte für jede wurde zufällig gewählt. Weder sie noch die Prüfärztin wussten, welche welche war.

Zehn Wochen lang trugen die Frauen zweimal täglich nach dem Waschen etwa ein halbes Gramm jeder Lotion auf ihre Gesichtshälfte auf. Sie sollten die Sonne meiden und auf den Testflächen keine andere Hautpflege und kein Make-up verwenden. Pigment und Feuchtigkeit wurden jede Woche auf dem Wangenknochen gemessen, und die Krähenfüße neben jedem Auge wurden fotografiert und ausgewertet.

So lesen Sie dieses Ergebnis

1. Was die Kernzahl misst. Der Melaninindex ist ein Sondenmesswert des Pigments in der Haut, gemessen auf dem Wangenknochen. Die Glutathion-Seite lag jede Woche unter der Placebo-Seite; die Prozentwerte haben wir aus den Mittelwerten der Arbeit berechnet.
2. Was „heller wirkend“ hier bedeutet. Jede Frau begann mit einheitlicher Hautfarbe; das Ergebnis betrifft also das Gesamtbild der Wange: weniger Pigment, heller wirkende Haut. Die Autoren definieren die „moderate“ Veränderung, die 77 % der Frauen sahen, als „wahrnehmbar und sichtbar“, mit einer Veränderung der Hautfarbe um weniger als 50 %: ein allmählicher Wandel, kein neuer Teint.
3. Krähenfüße. Bei einem Drittel der Frauen wurden die Krähenfüße auf der Glutathion-Seite in Woche 10 als sichtbar weicher bewertet (laut Prüfärztin 33 %, laut den Frauen 30 %, mit Placebo 0 %). Per Bildanalyse war der Faltenwert auf der Glutathion-Seite in den Wochen 6 und 10 signifikant niedriger als auf der Placebo-Seite.
4. Textur und Feuchtigkeit. Die Messgeräte erfassten auf der Glutathion-Seite ab Woche 6 eine glattere Textur und in den Wochen 8 und 9 mehr Feuchtigkeit (p < 0,05).
5. Umfang und Auftraggeber. 30 gesunde philippinische Frauen mit den Hauttypen III und IV, die die Sonne meiden sollten und keinen Sonnenschutz verwendeten; Männer und andere Hauttypen wurden nicht untersucht. Kyowa Hakko Bio, das GSSG herstellt, stellte es bereit und beschäftigte drei der vier Autoren; die Arbeit gibt keine Interessenkonflikte an.
6. Verträglichkeit. Alle 30 Frauen schlossen die Studie ab. Eine hatte an den Tagen 2 und 3 eine leichte Rötung im ganzen Gesicht, die bis Tag 4 ohne Abbruch abklang; keine Reaktion wurde mit Glutathion in Verbindung gebracht. Die Autoren regen weitere Studien zur längeren Anwendung an.

Wo sich diese Studie in der Evidenz einordnet

Ein Großteil der Forschung zu Glutathion und Haut untersucht Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen, die nichts über eine Lotion aussagen können. Übersichtsarbeiten zu äußerlich angewendetem Glutathion stützen sich auf diese Studie: Eine akademische systematische Übersichtsarbeit kam zu dem Schluss, dass „äußerlich angewendetes 2,0%iges oxidiertes Glutathion die Hautfarbe in sonnenexponierten Bereichen heller wirken lassen könnte“ (Dilokthornsakul et al., 2019).

Eine unabhängige Doppelblindstudie weist in dieselbe Richtung: 46 Frauen verwendeten 8 Wochen lang ein Serum mit Glutathion und Vitamin C auf einer Wange und ein Placebo-Serum auf der anderen, und die Autoren kamen zu dem Schluss, dass äußerlich angewendetes Glutathion wirksam war (Wahab et al., 2021). Da das Serum auch Vitamin C enthielt, stützt sie die Richtung dieses Ergebnisses, nicht seine Zahlen.

Jede Studie, auf die wir uns stützen, finden Sie bewertet auf der Evidenzseite zu Glutathion, neben unserer übrigen Wirkstoffforschung. Die Liste unter Klinische Studien versammelt jede Studie, die wir bewertet haben, darunter die Studie zum Kupferpeptid.