Glutathion pour la peau GSH et GSSG

Le glutathion est un tripeptide, une petite molécule de trois acides aminés (acide glutamique, cystéine et glycine), que chaque cellule du corps fabrique elle-même. C'est l'un des principaux antioxydants du corps. En soin de la peau, il est utilisé, sous forme de glutathion oxydé (GSSG) ou réduit (GSH), pour une peau d'apparence plus lumineuse : dans un essai contrôlé par placebo, une lotion au GSSG à 2 % a réduit le pigment de la peau de 10,7 % en 10 semaines.

Pour un résultat d'apparence plus lumineuse sur la peau exposée au soleil, oui, dans les deux essais contrôlés qui l'ont mesuré. Dans un essai en double aveugle contre placebo, le glutathion oxydé à 2 % a réduit le pigment de la peau de 10,7 % en 10 semaines, contre 3,1 % pour le placebo (p < 0,001), et 77 % des femmes ont vu une peau d'apparence plus lumineuse du côté traité, contre 23 %. Un essai indépendant est allé dans le même sens avec un sérum contenant 2 % de glutathion et de la vitamine C (−10,8 % en 8 semaines, p = 0,029). Ce sont deux petits essais, 76 femmes au total : c'est donc une bonne preuve pour cet effet précis, et aucune preuve pour quoi que ce soit d'autre. Les deux ont testé l'ingrédient à 2 %, le niveau de notre sérum ; la formule du sérum lui-même n'a pas été testée dans un essai.

La mesure du pigment était significativement plus basse dès la semaine 1. À la semaine 6, 87 % des femmes voyaient au moins un léger gain d'éclat du côté traité, contre 10 % du côté placebo, et à la semaine 10, 77 % jugeaient ce côté modérément plus lumineux. Utilisez-le matin et soir pendant au moins 10 semaines. L'essai a mesuré l'effet pendant l'utilisation ; ce qui se passe après l'arrêt n'a pas été étudié.

L'essai a comparé le côté traité du visage au côté non traité, et seul le côté traité a changé : l'effet apparaît donc là où le produit est appliqué. Dans cet essai contrôlé, le GSSG à 2 % a abaissé la mesure du pigment du côté traité dès la semaine 1, par rapport à un placebo sur l'autre côté. On n'a pas mesuré chez l'humain si le glutathion traverse la peau. Les soins utilisent le GSSG parce que c'est la forme stable : le glutathion réduit, le GSH, se dégrade vite dans l'eau.

Le GSH est le glutathion réduit, la forme qui fait le travail antioxydant dans les cellules et constitue la majeure partie du glutathion du corps. Le GSSG est le glutathion oxydé : deux molécules de GSH reliées par un pont disulfure. C'est la plus stable des deux formes dans l'eau, c'est pourquoi l'essai sur l'éclat l'a utilisé.

Dans deux essais contrôlés, 76 femmes ont utilisé du glutathion en application cutanée deux fois par jour pendant 8 à 10 semaines. L'une a eu une légère rougeur du visage aux jours 2 et 3, apaisée sans arrêt ; aucune réaction n'a été attribuée au glutathion. Comme pour tout nouveau produit, faites d'abord un test cutané.

Une crème ou un sérum est un produit cosmétique appliqué sur la peau. Ce ne sont ni les compléments oraux ni les perfusions intraveineuses dont on parle en ligne ; leurs résultats et leurs risques ne s'appliquent pas à un produit appliqué sur la peau. Dans l'essai de 10 semaines, une femme a eu une légère rougeur du visage aux jours 2 et 3, qui s'est apaisée sans arrêt ; dans l'essai de 8 semaines, aucune des 46 femmes n'a signalé de rougeur, de gonflement, de picotements ni de démangeaisons. Notre sérum n'a pas d'étude de tolérance qui lui soit propre : testez tout nouveau produit sur une petite zone d'abord. Il n'a pas été testé pendant la grossesse ni l'allaitement, demandez donc d'abord conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Ne l'appliquez pas sur une peau lésée, gardez-le à distance des yeux, et consultez un pharmacien ou un dermatologue si une réaction persiste.